Tänäänkin on hyvä päivä juosta.

Stoorit

Oululaisella Elina Sillanpäällä on pitkä suunnistustausta, mutta omatoimiset harjoitukset eivät tuottaneet kehitystä. Siksi hän liittyi keväällä mukaan Juoksuliikkeen Yhteistreeneihin Oulussa.

– Olen itseoppinut lenkkeilijä ja harrastanut suunnistusta vuodesta 1994. Lenkkeilen paljon metsässä, Sillanpää kertoo.

–Aiemmin juoksin tasavauhtisia ja samanpituisia lenkkejä, jotka eivät kehittäneet. Juokseminen ei tuntunut ikinä helpolta. Nyt asiat ovat toisin.

Juoksuliike yhteistreenit oulu elina sillanpää sk pohjantähti, jukolan viesti

Juoksuliike aloitti toimintansa Oulussa tänä keväänä vahvasti. Mukaan hyppäsi kymmenittäin innokkaita ja kaikentasoisia liikkujia, kuten Juoksuliikkeen filosofiaan kuuluukin.

Ensimmäinen Startti-kurssi saatiin päätökseen tämän viikon maanantaina, kun porukka teki lihaskuntotreenin paikallisen liikuntakeskuksen tiloissa. Enemmän juosseissa ryhmissä kevään treenit huipentuivat Terwamaratonille, johon Oulun jengi osallistui lähes koko porukan voimin. 

Juoksuliike terwamaraton oulu juoksukoulu yhteisjuoksut
Juoksevat ihmiskokeemme Leena ja Petra starttasivat sunnuntaina kevään päätapahtumaan Naisten Kympille, johon he olivat valmistautuneet kahden kuukauden ajan Juoksukoulu Startin matkassa.

Jo viime viikon sunnuntailenkillä 10 kilometriä taivaltanut kaksikko selvisi Naisten kympin maaliin odotusten mukaisesti juosten.
Helsinkiläiset Leena (vasemmalla) ja Petra aloittivat huhtikuun alussa matkansa kohti Naisten Kymppiä Juoksukoulu Startin avustamana. Kahden kuukauden projektin alussa molemmat epäilivät, mahtaako heistä tulla juoksijoita.

Juoksukoulu, naisten kymppi, juoksuliike, helsinki, paula tukiainen, liikuntamylly,  juoksukoulu startti
Ympäri Suomea pian nelinumeroista määrää ihmisiä liikuttava Juoksuliike sai alkunsa Porvoosta muutama vuosi takaperin. Yksi ensimmäisiä mukaan tulleita on porvoolainen Anna-Lena Lindelöf-Rask (kuvassa keskellä), joka on ollut mukana Juoksuliikkeen toiminnassa pian neljä vuotta. 

Juoksuliike, Porvoo, Juoksukoulu, sauvakävely, yhteisjuoksu, yhteistreenit,
Juoksuliikkeen Juoksukouluissa hyödynnetään useiden eri alojen ammattilaisten osaamista. Yksi heistä on porvoolainen Heli Reinivuo, joka työskentelee Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella THL:ssä ravitsemuksen erityisasiantuntijana. Mitä se oikein tarkoittaa?

- Hyvä kysymys. Se on sellaista virkakieltä. Meillä on asiantuntijoita, erityisasiantuntijoita ja johtavia asiantuntijoita, Reinivuo naurahtaa.

Heli reinivuo thl ravinto juoksuliike juoksukoulu porvoo yhteisjuoksut sauvakävely

Porvoolainen Tero Nurme (kuvassa etualalla) on 47-vuotias rakennusalan työpäällikkö, jonka tiivissykkeiset päivät kuluvat usein erilaisissa palavereissa. Työ on henkisesti kuormittavaa, mutta Nurme on löytänyt täsmälääkkeen jaksamiseen.

– En muista talvea, jonka läpi olisin päässyt yhtä energisenä, Nurme iloitsee kevätauringon nyt jo hieman lämmittäessä.

Tero Nurme, juoksuliike, juoksukoulu, porvoo, puolimaraton, HCR, yhteisjuoksut, yhteistreenit, talvi kevät kesä syksy 2016.
Eräs pohjoisamerikkalainen herra kertoi aikanaan suuresta unelmastaan joukolle ihmisiä. Meilläkin on unelmamme ja tavoitteemme.
Juoksuliike juoksukoulu unelma tavoite koko Suomi, startti, klaukkala, mikkeli, vantaa, martin luther king
Huhtikuun 11. päivä Mikkelissä alkavan Juoksuliikkeen Startti-juoksukoulun toteuttaa Mikkelin Kilpa-Veikot. Seuran puheenjohtaja Juha Putkonen kiittelee vuolaasti aloittelijoille suunnatun Juoksukoulun uutta sisältöä, jonka ovat suunnitelleet Suomen Urheiluliiton huippuasiantuntijat.

Juha Putkonen, Mikkeli, Kilpa-Veikot, mikv, juoksuliike, juoksukoulu, startti, yhteisjuoksu,
Juoksukoulu Startin kahden kuukauden kehityslupaus joutuu todelliseen testiin, kun nämä kaksi helsinkiläisleidiä starttaavat tämän kevään Naisten Kympille toukokuun lopussa. Aikaa tavoitteeseen on kaksi kuukautta. Matka sitä kohti alkoi maanantaina.

Naisten kymppi, Leena Oikarinen, Petra Sihvonen, juoksuliike, juosukoulu Startti, helsinkim myllypuro, liikuntamylly