Tänäänkin on hyvä päivä juosta.

Stoorit

Juoksuliikkeen yhdeksäs paikkakunta on Nurmijärven Klaukkala, jossa toiminta käynnistyi keväällä 2016. Klaukkalan ryhmää vetää 32-vuotias Toni Hellgren, joka on asunut pitkään Helsingissä, mutta jolla on myös tukevat klaukkalalaiset juuret.

– Kyllä sillä on iso arvo, että vedän toimintaa juuri Klaukkalassa. Sieltä jäähallilta ja urheilukenttien ympäristöstä se on omakin kipinä urheilemiseen saanut aikanaan alkunsa, muistelee nykyisin personal trainerina ja juoksuvalmentajana pääkaupunkiseudulla työskentelevä Hellgren.

Toni Hellgren Juoksuliike Klaukkala valmentaja Juoksukoulu Startti
Myös Helsingissä aloittaa heti huhtikuun alussa kaksi aloittelijoille suunnattua Juoksukoulu Startti-ryhmää. Toinen ryhmistä kokoontuu Pirkkolan liikuntapuistossa ja toinen Myllypuron Liikuntamyllyssä.  Myllypurossa toimintaa vetää Viipurin Urheilijoiden hymyileväinen Paula Tukiainen yhdessä miehensä Jani Henrikssonin kanssa.  

Vantaan Salamat aloittaa huhtikuussa yhteistyön Juoksuliikkeen kanssa. Ensimmäinen askel yhteistyössä on Juoksukoulu Startti, joka on suunnattu ensisijaisesti juoksuharrastustaan aloitteleville liikkujille.

Huhtikuun 13. päivä Myyrmäen urheilupuistossa aloittavaa Vantaan Juoksuliikettä vetää Salamien Anu Koskenkorva, joka ymmärtää hyvin, millaisessa maailmassa arkiliikkuja elää.

Fysioterapeutti Pia Nirkko on entinen kansallisen tason pituushyppääjä ja nykyiseltä ammatiltaan fysioterapeutti, joka työskentelee muun muassa Suomen purjehdusmaajoukkueen kanssa. Hän on myös Juoksuliikkeen asiantuntija, joka opastaa juoksukoululaisia tekniikan ja vammojen ennaltaehkäisyn saloihin.

Pia Nirkko on yksi Juoksuliikkeen asiantuntijoista.
Merituuli on 41-vuotias kahden teinipojan äiti, joka teki elämäntaparemontin pari vuotta sitten ja hurahti juoksuun.
Juoksuspeksit: 10km = 56.45, 21,1 km = 2.11, 42.2km = 4.53. 



"Kävin tiistaina Töölössä ja peukalon nivelsiteessä oleva repeämä ei ole vielä parantunut. Kipsihoitoa jatketaan 24.3. asti, jonka jälkeen vähitellen harjoittelen toimimista ilman kipsiä. Pääsiäisen jälkeen palaan takaisin töihin. 

Olo on ristiriitainen. Voin hyvin ja tekisi mieli urheilla ja liikkua paljon, toisaalta käsi on rikki ja pikku näpertelyt eivät onnistu. 
Juoksuliikettä nähdään pian myös Ylivieskassa, kun Juoksuliike rantautuu kylille Ylivieskan Kuulan Jari Junnon johdolla. Tavoitteena on rakentaa matalan kynnyksen treeniporukka, jonka pohjalta mukaan tulisivat myös säännölliset yhteislenkit.

Juoksukoulu Startin periaatteella lähdetään liikkeelle, Junno kertoo.

– Pitää oppia ajattelemaan välillä itsekkäästikin. Liikuntaan ”sijoitettu” aika ei ole perheeltä pois. Päinvastoin, koen sen voimavaraksi koko perheen hyvinvoinnille, tuumii kokenut juoksuvalmentaja ja monitoiminainen Riitta Kallio-Kokko.
"Oli pimeää ja yli 10 astetta pakkasta. Paleli. Edellisen viikon liki kymmenen liikuntatuntia painoivat kropassa ja suosittelivat lepoa. Olin pukeutunut huonosti. Epäilin juoksukuntoani. Sidoin silti lenkkarit tiukemmalle."